/image%2F1507917%2F20260527%2Fob_37b491_photo-blog-7.jpg)
Les fortes chaleurs sont là. Pour protéger votre santé et celle de vos proches, quelques gestes simples sont essentiels :
💧 Buvez de l’eau régulièrement, même sans sensation de soif.
🏠 Maintenez votre logement au frais : fermez volets et fenêtres en journée.
🌳 Évitez les sorties et les activités physiques aux heures les plus chaudes (10h-21h).
👒 Portez des vêtements légers, amples et de couleur claire.
🚗 Ne laissez jamais un enfant, une personne vulnérable ou un animal seul dans un véhicule.
👵 Prenez régulièrement des nouvelles des personnes âgées, isolées ou fragiles de votre entourage.
⚠️ En cas de malaise, de forte fatigue, de maux de tête, de nausées ou de confusion, contactez rapidement un professionnel de santé.
Prenons soin les uns des autres et restons vigilants face aux fortes températures. 🌞🤝
